http://www.wa.commufa.jp/anns
ゆがみ矯正＆リラクゼーション 女性限定サロン
予約制 ０８０－５１６９ー０８２１
9時から17時まで
お電話お待ちしています
2010年02月16日
まずはカタチから〜
昨日は、初めてフットネス教室に行ってきました〜激しい動きについていけるか心配していたけれど
やればなんとかなる？ものですね〜講師の先生の引き締まったボディもびっくりしたけど
一番びっくりしたのは６３才だったこと！！一時間半のレッスンはかなりハード
ダンベルを使ったりと(T_T)きついー一キロのダンベルを支えるだけでツラい
７５０g位のダンベルを持ってきてと言われていたけれど、まっそんなに、かわらないでしょ〜と思ったのを後悔しながら
フットネス
これって山登りに似てるな〜(￣▽￣;)。
Posted by あんずちゃん at 11:08│Comments(2)
│日常
この記事へのコメント
私も思いっきり身体動かしたいです！
いいなー
あんずさんのホームページ表示されないのですが私がまちがえているのかなー
こんどゆがみ矯正お願いしたいです★
いいなー
あんずさんのホームページ表示されないのですが私がまちがえているのかなー
こんどゆがみ矯正お願いしたいです★
Posted by kaokao
at 2010年02月16日 21:52
at 2010年02月16日 21:52kaokaoさん コメントありがとう～ストレス発散できて楽しかった～。でも筋肉痛になってしまいました。とほほ～でも月２回なので続けられそうです～
あんずのホームページですが、「リラクゼーションあんず」ででてきます。まぎわらしくてごめんなさい。
ぜひ一度遊びに来てくださいね！！
あんずのホームページですが、「リラクゼーションあんず」ででてきます。まぎわらしくてごめんなさい。
ぜひ一度遊びに来てくださいね！！
Posted by あんずちゃん at 2010年02月17日 08:25
at 2010年02月17日 08:25
