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ゆがみ矯正＆リラクゼーション 女性限定サロン
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2010年02月08日
首が、、
久しぶりのブログになってしまいました〜
最近首の調子が、、、よくない
元々首のヘルニアもちの私
メンテナンスを怠ると痛みがでてくるのです〜
ちょっぴり(>_<)インナーストレッチをさぼっていたりが命とりなのです
あとは
パソコンをする時間が増えたことが原因かなっと分析首の調子がわるくなると、疲れやすくなる
眠っても疲れがとれない
車酔いする
いつも眠い
気持ちが落ちこんでくる
何もしたくなくなる
ストレッチするのが嫌になる
更に悪化する
きりがありませ〜ん
免疫力が落ちるのでしょうか〜
風邪ひいたようで土日は寝込んでしまいました〜
ひたすらストレッチあるのみ
なんとか復活しました〜
日曜日は娘様と旦那様が朝ご飯を作ってくれました(;_;)ありがとね〜
「朝ご飯はバイキング風だよ
ママ」と娘様。おぉーっすご〜い〜バイキングになってるよ〜ちゃんとメニューの札がついている
札も娘様の手作り
魚肉ソーセージとキャベツのバター炒め美味しいかったよ
Posted by あんずちゃん at 10:25│Comments(3)
│日常
この記事へのコメント
バイキング風のメニュー札、可愛いですね＾＾
家族に支えられているのは嬉しい物ですね☆ 復活良かったですね～♪
自分自身のメンテナンス、ついつい忘れがち…セルフケアは大切ですよね。
でも、それにも限界がありますからね～ やはり定期的なメンテナンスが肝ですね＾＾ｖ
家族に支えられているのは嬉しい物ですね☆ 復活良かったですね～♪
自分自身のメンテナンス、ついつい忘れがち…セルフケアは大切ですよね。
でも、それにも限界がありますからね～ やはり定期的なメンテナンスが肝ですね＾＾ｖ
Posted by 癒し手処「和～やわらぎ～」
at 2010年02月08日 22:56
at 2010年02月08日 22:56朝ご飯はバイキング風だよママ
というフレーズ、いいですね。
幸せが飛び込んできます。
首、お大事にしてください。
というフレーズ、いいですね。
幸せが飛び込んできます。
首、お大事にしてください。
Posted by 健康コンシュルジュ at 2010年02月09日 09:18
at 2010年02月09日 09:18そうですね～セルフケアしつつ、定期にメンテナンスをすると
本当にいいですよね！！そろそろあんずちゃんの先生のところに
身体を整えてもらいにいきます～
本当にいいですよね！！そろそろあんずちゃんの先生のところに
身体を整えてもらいにいきます～
Posted by あんずちゃん at 2010年02月09日 09:19
at 2010年02月09日 09:19
