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ゆがみ矯正＆リラクゼーション 女性限定サロン
予約制 ０８０－５１６９ー０８２１
9時から17時まで
お電話お待ちしています
2009年12月02日
サンタさんから・・・
散歩から帰ってきました〜散歩といっても近所のスーパーに行っただけ〜せっかく歩くならダイエット効果も期待しつつおへそに力をいれてお尻をキュッと持ち上げ太ももの内側の筋肉を意識しつつ歩きました〜
スーパーで娘さまの大好きな
いちごを３９８円でゲットいちごラブ毎日食べたい娘はサンタさんにいちご一年分貰うらしい〜恐ろしいです
天気がいいので散歩してます〜家の中にじっとしてると１日１０００歩位しか歩かないのです！これでは太るはずです
なんだか歩いてると気持ちがいい〜
